Cours et services
Cours, tarifs, stages, et cours particuliers
Transformez votre bien-être avec l’entraînement au Tai Chi et Kungfu
Les arts martiaux chinois peuvent être très formels, voire solennels. La concentration intense et l’attention portée aux détails y ont leur place. Mais c’est par le jeu que l’être humain apprend le plus vite.
Une approche ludique permettent aux élèves de progresser tout en s’amusant.
Chaque activité peut être adapté de manière à ce que tout le monde puisse y participer et s’améliorer, quels que soient l’âge, la taille et le niveau de compétence.
Professeur formé à Taïwan (République de Chine) avec quatre décennies d’expérience.
Cours collectifs
| Mercredi 18H30-20H Morlaix | Kungfu (Baguazhang) |
| Jeudi 18H-19H Plougonven | Tai Chi et Qigong |
| Jeudi 19H-20H30 Plougonven | Kungfu (Baguazhang) |
| Vendredi 12H30-13H30 Morlaix | Tai Chi et Qigong |
Les cours à Morlaix commencent la semaine du 26 Janvier 2026 – pour plus d’info sur les styles en bas
Plougonven Dojo, Salle Omnisports, Kerivoas 29640
Morlaix: cours plein air dans le SEW 39 ter Quai de Leon 29600 – envoyez une message pour l’endroit précis
Tarifs €120 1 cours/semaine, €230 2+ cours/semaine, affiliation FFKDA €39
Tai Chi
Améliorez votre équilibre et votre relaxation grâce à des séances de tai-chi dirigées par des experts.
Kung Fu
Deux styles Baguazhang et Xingyiquan, circulaire et direct – expliqué ci-dessous
Sanda
Un sport de combat fluid et equilibré – pieds poings avec projections
Qigong et Gongli
Exercices pour santé et renforcement de corps
Kungfu Baguazhang
Baguazhang (ou Bagua) est un art martial sophistiqué qui utilise quelques mouvements clés simples qui peuvent être combinés à l’infini.
Le Bagua est beau à voir, et la pratique est merveilleuse. Il peut être détendu ou exigeant physiquement.
Pourquoi Bagua?
- Peut-être le plus beau des arts martiaux!
- Travail martial complet – frappes, projections, balayages, clefs et armes
- Développe l’agilité, la flexibilité et la coordination
- Calmant, ancré et méditatif
Tai Chi
Connu pour ses mouvements élégants et lents, de nombreuses études ont montré que le Tai Chi peut améliorer la force des jambes, l’équilibre, les fonctions immunitaires, réduire le stress et améliorer la santé en général.
Fondamentalement, c’est agréable à faire et ce sentiment peut durer toute la journée.
Pourquoi le Tai Chi ?
- Energie et santé
- Un profond sentiment de paix et d’harmonie
- Des jambes plus forte et un meilleur équilibre
- Des mouvements élégants
- Travail martial (sophistiqué et ludique)
Sanda
Sanda est le sport de combat associés avecs les style martiaux Chinoises.
Il combine le kickboxing avec des projections et balayages pour créer un ensemble équilibré de compétences martiales.
Excellent pour le fitness, comme plateforme pour développer les compétences des arts traditionnels ou comme complément à d’autres sports de combat (MMA, BJJ etc.)
Kungfu Xingyiquan
Xingyiquan (ou Xingyi) est un ensemble de mouvements directs simples qui développent la puissance du corps rapidement et efficacement.
Bien qu’à l’origine un style militaire qui peut être utilisé dans le combat rapidement, au fil des siècles il a intégré les niveaux de la santé et de la pratique méditative.
Pourquoi Xingyi?
- Développer rapidement la force et la puissance
- Mouvements simples mais subtils – applications martiales directes
- La système de douze animaux est genial!
- Coté interne et méditatif
Edward fait partie d’une race rare d’enseignants. Il connaît à la fois les formes anciennes, le côté martial de l’art et la biomécanique moderne.
Il est l’un des rares à comprendre profondément la biomécanique sans laquelle les formes sont vides, ainsi que les aspects martiaux, permettant au BaGua et d’autres styles d’être la base solide d’une autodéfense efficace qu’il était censé être. Je ne saurais trop le recommander !
Adrien Losay – Medicine traditionelle Japonaise
Videos
Quelques vidéos qui donnent une meilleure idée des styles pratiqués au Kungfu e Breizh, avec Maitre Luo Dexiu ou Edward Hines
Baguazhang circulaire – pour développer les axes et qualités de mouvement, pour méditaion et avec de nombreuses applications cachées dans les flux et les changements de direction.
Quelques extraits d’un stage montrant différents aspects de la forme et de l’application du bagua linéaire et circulaire.
Formes linéaires du Bagua avec certaines de leurs applications martiales.
Demonstration de Bagua circulaire, Xingyiquan et mains collantes avec projections.
Présentation sur le sport de combat Sanda – pieds poings et projections – pas de cours à morlaix pour l’instant… mais le possibilité de commencer et monter une équipe.