Quels styles d’arts martiaux puis-je apprendre à Kungfu e Breizh ?

Nous proposons des formations en Tai Chi, Baguazhang, Xingyiquan, Qigong et Sanda.

Dois-je avoir une expérience préalable pour participer à vos cours ?

Non, nos programmes s’adressent à tous les niveaux de compétence, des débutants aux pratiquants avancés.

Que dois-je porter ?

Il n’est pas nécessaire de porter un uniforme particulier. Il suffit de porter un vêtement confortable dans lequel vous pouvez vous déplacer librement.

Sur les tapis, nous pratiquons pieds nus, sur les autres surfaces et à l’extérieur, des chaussures de sport conviennent.

Vos cours sont-ils adaptés à l’amélioration du bien-être physique ?

Oui, nos séances sont conçues pour améliorer la santé, l’équilibre et la forme physique en général. Les exercices s’adaptent aux niveaux de force et de forme physique avec lesquels vous arrivez (et à votre volonté de travailler !).

Je ne veux pas d’activités martiales, je ne veux pas recevoir de coups de pied ou de projectiles. C’est possible ?

Oui, c’est possible. Tous les styles que vous pouvez apprendre ont une composante solo importante sur laquelle vous pouvez travailler pendant des années.

Toutefois, la pratique martiale est adaptable et la sécurité est primordiale. Les classes ont une culture où les élèves s’occupent les uns des autres et progressent mutuellement. Vous n’êtes pas obligé de faire le côté martial, mais si vous pensez que c’est amusant, vous pouvez vous y joindre !

Le tai-chi est-il vraiment un art martial ?

Oui, c’est un art martial. Mais de nos jours, la plupart des gens ne le pratiquent que pour leur santé. La logique des mouvements est martiale et il faut la connaître pour en tirer les plus grands bénéfices en termes de biomécanique. Je peux expliquer cela aux étudiants sans qu’ils aient besoin de suivre un programme martial complet.

Cela ne fait pas des élèves des « combattants de tai-chi » pour autant. Les arts martiaux ne sont pas magiques, ils nécessitent un travail spécifique avec un partenaire. Si vous voulez le faire, je peux l’enseigner. Mais ce n’est pas facile.

Pour les personnes qui veulent faire le travail, il est possible d’acquérir des compétences pratiques en peu de temps. La plupart des gens viennent au tai-chi pour se détendre, mais il y a une demande pour que j’enseigne cette méthode dans des classes publiques.

Ces arts sont-ils efficaces pour l’autodéfense

Les arts martiaux et les sports de combat ne sont pas axés à 100% sur l’autodéfense.

Cependant, les principes et techniques d’utilisation du corps dans ces arts sont tous applicables à la violence non consensuelle et à l’autoprotection. Certains aspects de la formation peuvent être utiles pour détecter et désamorcer des situations tendues avant qu’elles ne deviennent violentes.

Si c’est un domaine qui vous préoccupe particulièrement, je suis disponible pour écouter et expliquer davantage.

Ces arts sont-ils liés à une religion?

Ces arts sont associés aux idées chinoises (huit trigrammes, cinq éléments, qi) mais ces concepts ne sont que des moyens de décrire le fonctionnement du monde. On les retrouve dans tous les arts/métiers traditionnels (peinture, médecine, méditation, cuisine). Ces concepts ne sont liés à aucune religion.

Bien que les ‘arts martiaux internes’ soient souvent étiquetés comme taoïstes, c’est une simplification excessive (un mélange bizarre de propagande nationaliste marketing et de voeux pieux orientalistes). Elles peuvent être comprises et pratiquées sans référence à la religion taoïste.

Egalement, je me suis efforcé de les expliquer d’une manière accessible aux personnes qui ne sont pas familiarisées avec la culture chinoise en général.

Quels sont vos tarifs ?

Je n’ai pas encore fixé les cours publics ni les prix. Ils seront disponibles dès que j’aurai établi un calendrier.

Pour les cours privés, le prix de base est de 70 €/heure. Je n’enseignerais pas à Elon Musk, mais si je le faisais, il paierait beaucoup plus. Inversement, si vous êtes prêt à travailler sérieusement mais que vous ne gagnez pas beaucoup d’argent, nous pouvons en discuter.

Les stages coûtent généralement entre 60 et 100 euros par jour.

Comment puis-je prendre un rendez-vous ou un cours d’essai ?

Envoyez-moi un message edward@bagua.bzh ou appelez-moi 06 80 28 86 39